HTML

generaciok-egeszsegtudatossaga-gerinces2.jpg

Lájkolj minket


Hogyan csillapítsuk a derékfájást utazás alatt?

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2017.07.10. 09:12

Sokan tapasztaltuk már, hogy egy zötykölődéssel teli autós vagy buszos utazás során hirtelen erős fájdalom hasít a derekunkba. De ugyanez a jelenség akár egy hosszantartó repülőút során is felléphet. Összegyűjtöttük tanácsainkat, mit tegyünk, hogy  a derékfájás ne…

3 komment

Címkék: utazás nyaralás tippek tanácsok derékfájás fájdalomcsillapítás derékfájdalom útipatika



Kilenc tévhit a gerincfájdalomról

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2015.07.25. 08:47

Az észak-amerikai Gerincgyógyászati ​​Társaság (NASS), mint a hátfájás specialistája, felmérést végzett, amelyből kiderült, melyek a leggyakoribb tévhitek a betegek körében a gerincfájdalmakkal és kezelésükkel kapcsolatban.   1. tévhit: A mozgás hátfájást okoz A…

16 komment

Címkék: gyógytorna gyógyszer torna mozgás gerinc szteroid fájdalomcsillapítás gerincműtét gerincfájás gerincsebész



Tippek a gerinckímélő utazáshoz, nyaraláshoz

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2015.06.06. 08:05

A pakolással, csomagolással járó hirtelen mozdulatok, helytelen pozíciók, terhelések, hosszas autóutak, repülőút, túrázások, potenciálisan sok-sok veszélyt rejthetnek a gerincünk számára, ha nem vagyunk elég óvatosak és nem tartjuk be a gerinc védelmére szolgáló…

Szólj hozzá!

Címkék: sport utazás fájdalom egészség mozgás derékfájás fájdalomcsillapítás derékfájdalom útipatika



Gerincsérv eltávolítása az ágyéki gerincszakaszon

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2015.01.16. 15:55

Hogyan épül fel az egészséges porckorong? A porckorong egészséges állapotban rugalmas és erős összeköttetés a csigolyatestek között. Mozgékonnyá teszi a gerincet, véd az ütésektől és a rázkódástól. Külső, többrétegű rostos falból és belső, gél halmazállapotú…

19 komment

Címkék: gyógytorna gyógyszer gerinc gerincsérv fájdalomcsillapítás gerincműtét fizioterápia porckorongsérv