A krónikus gerincfájdalom gyakran egészen hétköznapi, rutinmozdulatok miatt alakul ki. A legtöbb ember észre sem veszi, hogy melyek ezek, hiszen látszólag ártalmatlan tevékenységekről, helyzetekről van szó. Összegyűjtöttünk 6 hétköznapi szokást, ami hátfájáshoz vezet és 6 tippet, amelyek segítenek a…
6 szokás, ami hátfájáshoz vezet
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2016.06.25. 07:49
1 komment
Címkék: tippek tanácsok cipekedés hátfájás nyakfájás rossz testtartás magas sarkú cipő derákfájás helytelen táplálkozás helytelen fekvés helytelen ülés
Sarkalatos kérdés: Hogyan okozhat hátfájdalmat a magas sarkú cipő?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2015.06.18. 08:35
A magas sarkú cipő vagy szandál előnyösen meghosszabbítja a viselője lábait, optikailag kisebbíti a lábfejét, kihangsúlyozza a karcsú bokákat, elegánsabbá teszi a járást – vagy legalábbis hívei így tartják róla. Ugyanakkor minden ortopédus szakember egyetért abban, hogy a túlzottan magas sarkú cipő…
