HTML

Lájkolj minket

Így kezelhetők az ízületi gyulladások mesterséges hatóanyag nélkül

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.12.02. 06:58

A sajátvérterápia alapja (PRP-kezelés), hogy a vérünk egyik alkotóeleme, a thrombocyta (vérlemezke) az átépülés stimulálásával saját szöveteinkben biológiai regenerációt képes elindítani.

5_29.jpg

2 komment

Címkék: PRP sajátvérterápia ízületi gyulladások



9+1 serkentő nyújtás az íróasztal mellé

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.11.25. 05:19

Sokat ül a számítógép előtt? Így frissítheti izmait és agyát.

5_28.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: torna iroda ülőmunka



Gyakorlatok a háti és ágyéki porckorongok épségéért

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.11.18. 05:21

A már kialakult porckorongsérv (gerincsérv) által okozott tünetek enyhítése célzott mozgásprogrammal és orvosi segítséggel lehetséges.

5_27.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: gyógytorna gerincsérv porckorongsérv



Így enyhítse a kezdeti porckorongsérv okozta fájdalmat

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.11.11. 05:11

A kezdeti szakaszban lévő porckorongsérv (gerincsérv) okozta tünetek jól kezelhetőek célzott tornával.

5_26.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: gyógytorna gerincsérv porckorongsérv



Innen ismerhető fel a fájdalmas „sarkantyú”

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.11.04. 06:17

A sarokfájdalom egy igen gyakori és kellemetlen probléma, minden tízedik embert érint.

5_25.jpg

5 komment

Címkék: fájdalom sarok sarkantyú sarokcsont Achilles-ín



Ezekre figyeljenek az amatőr sportolók

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.10.28. 06:51

Divat edzeni, mozogni, fittnek lenni, de ha nem vagyunk körültekintőek, csak a sérülések esélyeit növeljük.

Örvendetes, és népegészségügyi szempontból is fontos, hogy nő a szabadidő sportos eltöltésének igénye. A legnépszerűbbek ezek közül a futás, a különböző konditermi edzések, a teniszezés, a kerékpározás és az úszás. De ahogy növekszik a sporttal töltött órák száma, úgy nő a sportsérülések, és még inkább a sporttal kapcsolatos túlterheléses ártalmak gyakorisága is.

5_24.jpg

3 komment

Címkék: sport foci sérülés edzőterem futás mozgás



Krónikus beteg a családban? 6 tanács ápolásukhoz

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.10.21. 07:00

Előfordulhat, hogy a gondoskodó partner rosszabb életminőségben él, mint maga a beteg.

5_23.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: fájdalom pszichológia ápolás gerincprobléma krónikus fájdalom



A kéztörés anatómiája

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.10.14. 06:49

Nem véletlen, hogy ez az egyik leggyakoribb típusú törés, hiszen minden esésnél kezünkkel próbáljuk megvédeni magunkat.

5_22.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: törés nyílt törés zöldgally törés kompressziós törés zárt törés csuklótáji törés



Mikor kezelik fűzővel a gerincferdülést?

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.10.07. 04:52

A serdülőkori gerincferdülés eredményesen is kezelhető, a további állapotromlás pedig megakadályozható az egyénileg kialakított fűző alkalmazásával.

5_21.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: gerincferdülés fűző scoliosis deformitás korszett



Mennyit mozogjon naponta egy gyerek?

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.09.30. 06:45

Ha egy szülő jót akar a csemetéjének, akkor kisgyerek korától egészen a felnőtté válásáig figyel arra, hogy rendszeresen mozogjon.

5_20.jpg

Szólj hozzá!

Címkék: sport iskola torna óvoda kamaszkor mozgás gyerekkor bölcsőde mindennapos testnevelés



süti beállítások módosítása