HTML

Lájkolj minket

Hogyan segíthet a kollagén az ízületeken?

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2023.12.21. 14:40

A kollagén bőrre gyakorolt pozitív hatása közismert, azt azonban kevesebben tudják, hogy az ízületeknek is nagy segítséget jelenthet.

Szólj hozzá!

Címkék: kollagén ízület ízületek



A hideg tényleg fokozza a hát- és derékfájdalmakat?

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2023.12.14. 14:45

A gerincbántalmakkal, például gerincsérvvel küzdők körében gyakori vélekedés, hogy a hideg időjárás ront az állapotukon, annyira, hogy egyesek a fokozódó fájdalmakból a közelgő időjárásváltozást is tudják előre jelezni. Utánanéztünk, a tudomány mennyiben igazolja ezt a betegtapasztalatot.

Szólj hozzá!

Címkék: hideg derékbántalmak derákfájás



Így teszi tönkre a testet a túl sok ülés

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2023.12.07. 14:18

Szinte nincs olyan szervünk, amelynek ne ártana, ha hosszútávon sokat ülünk, ezért az ülőmunka káros hatásait ellensúlyozni kell.

Szólj hozzá!



Sportmasszázs: gyógyít és fokozza a teljesítményt

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2023.11.30. 08:57

A sportmasszázs fontos kiegészítője az edzéseknek, mert regenerál, fokozza a teljesítményt és javít a lelkiállapoton is.

Szólj hozzá!

Címkék: sport masszázs teljesítmény sportmasszázs



10 dolog, amit minden porckorongsérvesnek tudnia kell

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2023.11.23. 07:29

Összegyűjtöttünk pár fontos dolgot, amit minden porckorongsérvesnek tudnia kell, hogy a betegsége ellenére teljes életet élhessen.

Szólj hozzá!

Címkék: gerinc porc porckorongsérv porckorong



A súlyzós edzés hatása a szervezetre

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2023.11.16. 09:40

A súlyzós vagy más szóval erősítő edzés egyáltalán nem csak a sportolóknak vagy testépítőknek ajánlható! A kornak, egészségi állapotnak megfelelően megválasztva a gyakorlatokat és az eszközöket bárki számára jótékony hatású lehet.

Szólj hozzá!



Miben tér el a gyógymasszázs a hagyományostól?

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2023.11.10. 11:15

Masszőrhöz járni kellemes stresszoldó program, de a gyógymasszázs emellett bizonyos betegségek, sérülések kezelésében is segíthet.

Szólj hozzá!

Címkék: masszázs gyógymasszázs



Hogy zajlik a csontgyógyulás?

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2023.11.02. 06:13

Mi befolyásolja a folyamatot, milyen fázisokból áll és mi történik, ha elmarad a csont gyógyulása?

Szólj hozzá!

Címkék: csontritkulás csont csonttörés



Miért a nőkre jelent nagyobb veszélyt a csontritkulás?

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2023.10.26. 07:20

A csontsűrűség csökkenése bizonyos fokig természetes, mégis odafigyelést igénylő jelenség, amelyben különösen a nők érintettek.

Szólj hozzá!

Címkék: csontritkulás csont oszteoporózis



Miért kell bemelegítenie a hobbisportolóknak is?

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2023.10.19. 06:12

Nemcsak a hivatásos, hanem a hobbisportolókat is érheti sportbaleset. Hogyan kerülhetik el, mit tehetnek, hogy a lehető legkisebbre csökkentsék ennek veszélyét?

Szólj hozzá!

Címkék: sport edzés egészség sportolás otropédia



süti beállítások módosítása