HTML

Lájkolj minket


Tényleg jobban fáj a derekunk hidegben?

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2022.11.24. 06:30

A köztudatban erősen él az a nézet, hogy az ízületek érzékenyek az időjárásra, sőt akár még jelezni is képesek annak változását, de ez valóban így van?

1 komment

Címkék: ősz tél hideg porc derékfájás ízületi fájdalom



Tíz étel, amelyért hálásak lesznek az ízületei

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2022.08.04. 06:41

Bizonyos életkor felett - mint ahogy egy régi gépben kopnak, akadoznak a fogaskerekek -, az ízületeink is egyre gyakrabban jeleznek bajt fájdalommal, gyulladással, megnehezült mozgással. Mit tehetünk az ízületeink karbantartásáért?

Szólj hozzá!

Címkék: porc dietetika kollagén egészséges táplálkozás ízület porckopás ízületi fájdalom kondroitin glükózamin



Cukorbetegséget jelezhet a fájó ízület!

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2017.10.21. 07:26

Az ízületi fájdalom és a cukorbetegség a köztudatban két egymástól független betegség. Az utóbbi kutatások azonban egyre inkább azt bizonyítják, hogy bizonyos ízületi problémák kialakulása összefügg a diabétesszel. Milyen tünetek esetén gyanakodjunk arra, hogy fájó ízületeink komolyabb problémát is…

1 komment

Címkék: cukorbetegség egészség tippek tanácsok ízületi gyulladás diabétesz ízületi fájdalom ízületi betegség



Bemerevedett a csípője? Ezeket a tornagyakorlatokat végezze!

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2017.10.14. 09:38

A kor előrehaladtával egyre gyakrabban tapasztaljuk a csípő merevségét, valamint a csípő tájékán jelentkező ízületi fájdalmakat, amelyek az idő múlásával ráadásul egyre inkább fokozódnak. Az ízületi fájdalmak sok esetben megelőzhetőek vagy csökkenthetőek néhány rendszeresen végzett gyakorlat…

4 komment

Címkék: torna tippek megelőzés mozgás tanácsok prevenció csípőízület tornagyakorlatok ízületi fájdalom ízületi kopás csípőfájdalom csípőmerevség



Valóban megjósolják az időjárást az ízületek?

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2016.05.07. 07:42

Amikor fiatalok vagy idősebbek arra panaszkodnak, hogy fájnak az ízületeik, holnap várhatóan nagy eső vagy lehűlés jön, akkor többnyire igazuk van. A sajgó ízületek nagy többségükben valóban jó időjósnak bizonyulnak. De vajon mi áll a jelenség hátterében és mit tehetünk az ízületi fájdalom…

3 komment

Címkék: időjárás fájdalom egészség életmód megelőzés prevenció ízületi gyulladás ízület reuma mozgásszervi problémák arthritis ízületi fájdalom ízületi betegség krónikus fájdalom krónikus derákfájás



5 tipp a térd- és csípőprotézis elkerülésére

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2016.04.02. 07:50

A térd- és csípőprotézis beültetése ma már rutinműtétnek számít. A beavatkozás másnapján többnyire már talpra állítják a műtéten átesetteket, és néhány hónapos gyógytorna után szinte teljes életet élhetnek. Fájdalom nélkül! Azonban, ha idejében odafigyelünk testünk és ízületeink jelzéseire,…

2 komment

Címkék: megelőzés prevenció protézis ízület csípőprotézis csípőízület térdprotézis ízületi fájdalom ízületi betegség ízületi kopás artroszkópia térdízület artroplasztika



süti beállítások módosítása