HTML

Lájkolj minket


Meditáljon testmozgás előtt!

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2016.05.14. 07:47

Ha futás előtt meditálunk, azzal hatékonyabban erősítjük a mentális egészségünket, mintha csak külön-külön foglalkoznak testünk, illetve lelkünk felfrissítésével. Mind a meditáció, mind a testmozgás hatékonyan enyhíti a szorongást, a depressziót és a hangulati zavarokat.…

Szólj hozzá!

Címkék: sport depresszió szorongás egészség meditáció életmód futás mozgás testmozgás



Nem is gondolná, mi a gerincműtét két legnagyobb ellensége

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2015.11.15. 07:06

Az elhízás és a diabetes súlyos egészségügyi problémák, mondhatni népbetegségek, ezek gerincproblémákra vonatkozó negatív hatásai viszont valamiért kevésbé ismertek. Magyarországon a felnőttek 65 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, hazánkban jelenleg közel 600.000…

3 komment

Címkék: depresszió cukorbetegség elhízás gerinc diabetes gerincműtét gerincsebész



A krónikus fájdalom, a túlsúly és az elhízás kapcsolatáról

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2014.12.09. 08:37

Számos közlemény foglalkozott a krónikus fájdalommal járó kórképek és a túlsúly, valamint az elhízás együttes megjelenésével, mely betegségek külön-külön is, de együttesen pedig additív (összeadódva) járulnak hozzá az életminőség jelentős romlásához, olykor súlyos…

3 komment

Címkék: depresszió elhízás derékfájás csontsűrűség obezitás derékfájdalom krónikus derékfájdalom