Bizonyos életkor felett - mint ahogy egy régi gépben kopnak, akadoznak a fogaskerekek -, az ízületeink is egyre gyakrabban jeleznek bajt fájdalommal, gyulladással, megnehezült mozgással. Mit tehetünk az ízületeink karbantartásáért?
Tíz étel, amelyért hálásak lesznek az ízületei
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2022.08.04. 06:41
Szólj hozzá!
Címkék: porc dietetika kollagén egészséges táplálkozás ízület porckopás ízületi fájdalom kondroitin glükózamin
Mit ne egyen, ha köszvénye van?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2022.02.24. 06:17
A köszvény egy fájdalmas ízületi megbetegedés, amely leginkább a láb- és a kézujjakat érinti. Mivel a húgysav felszaporodása miatt alakul ki, sokat tehetünk ellene a magas purintartalmú ételek kerülésével, a helyes étrend betartásával.
