HTML

Lájkolj minket


5+1 érv a saját testsúlyos edzés mellett

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2020.01.30. 05:28

Az utóbbi évek/évtized egyik leginkább felkapott mozgásformája, edzési iránya a saját testsúlyos gyakorlatok voltak, avagy ahogy sokak fejében él: a funkcionális edzés.

16 komment

Címkék: sport edzés mozgás plank funkcionális mozgás



Fiatal sportolók gerincproblémái

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2019.11.15. 15:42

Sok fiatal sportoló küzd gerincproblémával, ezért érdemes komolyan venni és foglalkozni vele!

Szólj hozzá!

Címkék: sérülés sportolás sportolók gerincproblémák funkcionális mozgás