HTML

Lájkolj minket


6+1 tanács arra, hogyan előzzük meg a téli sportbaleseteket

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2015.12.19. 08:06

Hidegben hajlamosak vagyunk inkább otthon maradni. Szeretünk kicsit visszahúzódni, begubózni, és aztán csodálkozunk azon, ha január elején ijesztő számokat mutat a mérleg, erőtlennek érezzük magunkat, kicsit fáj ez, kicsit fáj az. Holott a tél idején is számtalan olyan sportot…

Szólj hozzá!

Címkék: baleset téli sportok gerincsérülés



6 egyszerű szabály arra, hogyan csökkentsük sportoláskor a gerincsérülések kockázatát

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2015.11.05. 14:25

Mozgás, sportolás közben elszenvedett kisebb baleset során jelentkező gerincfájdalom alkalmával nem mindig egyértelmű, hogy a tünetekkel kell-e orvoshoz fordulni, vagy elegendő a pihentetés, hűsítés, fájdalomcsillapítás. Sérülések bárkinél előfordulhatnak, de hogyan előzzük meg a kellemetlenségeket?

Szólj hozzá!

Címkék: sport megelőzés mozgás gerincsérülés



5 jel, amiből felismerhetjük sportolás közben a gerincsérüléseket és 6 tipp arra, hogy hogyan előzzük meg azokat

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2015.08.01. 07:25

Mozgás, sportolás közben elszenvedett kisebb baleset során jelentkező gerincfájdalom alkalmával nem mindig egyértelmű, hogy a tünetekkel kell-e orvoshoz fordulni, vagy elegendő a pihentetés, hűsítés, fájdalomcsillapítás. Sérülések bárkinél előfordulhatnak - legyen hivatásos,…

Szólj hozzá!

Címkék: sport edzés életmód megelőzés sportsérülés gerincsérülés