HTML

Lájkolj minket


Erősítő gyakorlatok derékfájás megelőzésére

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2018.09.06. 09:10

Szeretné megelőzni a derékfájást? Végezzen erősítő gyakorlatokat, melyekkel növelheti a gerincet stabilizáló izmok erejét és állóképességét, ezáltal fokozhatja a gerinc terhelhetőségét!

Szólj hozzá!

Címkék: gerinc derékfájás gyógytorna gyakorlatok törzsizom gyógytorna videó gyakorlatok derékfájásra



Kikészíti a derékfájás? Mozogjon!

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2018.07.04. 08:39

A deréktáji fájdalmak kortól és nemtől függetlenül a népesség nagy részét érintik. A világon több millió ember szenved mozgásszervi megbetegedésből fakadó súlyos, hosszú ideig tartó fájdalomtól. A munkából való kiesés és betegszabadság hátterében sokszor szerepel az…

Szólj hozzá!

Címkék: gyógytorna mozgás derékfájás derékfájás kezelése tornagyakorlatok gyógytorna gyakorlatok nyújtógyakorlatok gyógytorna videó gyakorlatok derékfájásra gyakorlatok derékfájósoknak nyújtógyakorlatok derékfájásra nyújtógyakorlatok derékfájósoknak derékfájás megelőzése