Sporttal a csontritkulás ellen
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2023.03.16. 06:41
Szólj hozzá!
Címkék: sport életmód csontritkulás mozgás csontozat csontsűrűség csontképződés
10 tanács a gerinc egészségének megőrzéséhez
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2023.03.09. 06:01
A gerinc testünk támasza, gondoskodik az egyenes testtartásról, a kiegyensúlyozott mozgásról, védőburkot biztosít az idegrendszer fő vezetékének, a gerincvelőnek. Bármilyen elváltozása, betegsége jelentősen ronthatja az életminőséget. Mi okoz leggyakrabban gerincproblémákat, és hogyan kerülhetjük el…