HTML

Lájkolj minket


Így okoz lábfájást a túlzottan magas sarkú cipő

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2017.09.18. 09:34

A szépségért szenvedni kell, tartja a régi mondás. A női láb tagadhatatlanul magas sarkú cipőben a legformásabb, a túlzottan magas sarkú lábbelik rendszeres viselése azonban káros hatással van a lábfejre, a lábra és közvetett módon gerincünkre is. A közhiedelemmel…

Szólj hozzá!

Címkék: magassarkú cipő ortopédia súlyfelesleg lábfájás lábfájdalom talpfájdalom terpeszláb harántboltozat süllyedés talpfájás



5 bevált módszer lúdtalp ellen

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2017.05.06. 07:39

A lúdtalp rengeteg embert érint hazánkban. Vannak, akik csak enyhe tüneteket tapasztalnak, másoknál azonban mozgásszervi problémákat vagy akár járásképtelenséget is eredményezhet a statikai elváltozás. Hogyan előzhető meg a lúdtalp és milyen módszerekkel lehet eredményesen…

Szólj hozzá!

Címkék: egészség gyógytorna ortopédia derékfájás lúdtalp lábtorna derékfájdalom



4 bevált praktika a teniszkönyök kezelésére

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2016.12.10. 09:47

A teniszkönyök nem csak a sportolókat sújtja, gyakran előfordul fizikai munkát végző, illetve a feszítő izmaikat erősen igénybe vevő embereknél is. Mikor gyanakodhatunk arra, hogy teniszkönyökünk van és hogyan enyhíthetjük a kínzó tüneteinket? Összegyűjtöttük a legjobban…

9 komment

Címkék: tippek tanácsok ortopédia könyök teniszkönyök fizioterápia



Kalapácsujj, bütyök – a rossz lábbelik következménye

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2016.12.03. 08:27

A láb leggyakoribb deformitásai közé tartozik a kalapácsujj és a bütyök. Gyakrabban fordul elő hölgyeknél, a rosszul megválasztott lábbelik miatt. Alábbi cikkünkből megtudhatják az elváltozások kialakulásának okait, azok káros következményeit, illetve azt, hogy miként előzhetik meg kialakulásukat a…

1 komment

Címkék: tippek tanácsok ortopédia lábfájás bütyök kalapácsujj