HTML

Lájkolj minket


Vívósérülések II.

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2019.07.19. 14:42

Vívósérülésekkel foglalkozó cikksorozatunk első részében a túlterhelésből fakadó vívósérülésekkel foglalkoztunk. A pást gyakorlatilag csak előre-hátrafelé mozgást tesz lehetővé, ami az alsó végtagokra kifejezetten nagy terhelést ró. Mindemellett féloldalas sport (a kard vagy tőr mindig ugyanazon…

Szólj hozzá!

Címkék: sérülés vívás akut vívósérülések bokasérülések



Vívósérülések I.

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2019.07.16. 15:47

A vívás egy nagyon speciális felkészültséget igénylő, összetett sport. Fontos a gyorsaság, az állóképesség és a pszichés felkészültség. Gyorsnak, rugalmasnak, lazának és erősnek kell lenni egy időben. Mindeközben folyamatosan kell koncentrálni, egy másodperctöredéknyi kihagyás elég ahhoz, hogy…

Szólj hozzá!

Címkék: sport megelőzés vívás túlterhelés sérülések vívósérülések