Sokan örülnek az elmúlt évtizedekben ritkán látott mértékű hóesésnek, a boldogság azonban hamar szertefoszlik, ha a járda vagy a kocsifeljáró hómentesítése után órákkal vagy napokkal kínzó derékfájdalom jelentkezik. Szakértőink elárulják, milyen tanácsokat követve előzhető meg a hólapátolásból…
Miért fáj a derekunk hólapátolás után? Tanácsok a téli hátfájdalom megelőzéséhez
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2026.01.09. 12:54
Szólj hozzá!
Címkék: hó lifehack megelőzés hólapátolás hátfájdalom derékfájdalom életmódtanácsok hólapátolás szabályai
A két legfontosabb szabály, hogyan ne fájduljon meg a hátunk a hólapátolástól!
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2016.01.04. 14:41
Gondolta, hogy egy amerikai kutatás eredményei szerint a hólapátolás az egyik leggyakoribb derékfájdalmat okozó tényező az Egyesült Államokban? Megmutatjuk a két legalapvetőbb szabályt, hogyan előzze meg az így kialakuló hátfájást!
