A stressz az élet része, és olykor kifejezetten az előnyünkre válik. Megkülönböztetünk ugyanis negatív és pozitív stresszt.  A pozitív stressznek a köznyelvben azt nevezzük, ami motivál minket, plusz energiákat mozgósít bennünk, például egy határidős feladat befejezésekor. Azonban a nem kontrollált…