Akinek volt valaha porckorongsérve, netán most is érintett, az hajlamos erre a kérdésre lemondó sóhajjal annyit válaszolni, hogy „legfeljebb sakkozhatunk”. Nagy hiba lenne azonban lemondani a mozgásról, mert a teljes passzivitás a gyógyulás helyett hamarosan az állapot rosszabbodásához vezethet.
Milyen sportot válasszunk, ha porckorongsérvünk van?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2022.12.15. 06:33
1 komment
Címkék: sport gyógytorna mozgás gerinc testmozgás hátfájás derékfájás nyakfájás sérv porckorongsérv
A derékfájdalom gyakori oka: a porckorongsérv
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2022.06.02. 06:23
Milyen tünetek utalnak porckorongsérvre, és mit kell tudni erről az elváltozásról?
1 komment
Címkék: gerinc hátfájás derékfájás nyakfájás sérv gerincműtét porckorongsérv
Hátfájás esetén le kell mondani a biciklizésről?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.04.22. 06:17
A járványügyi korlátozások számos tekintetben beszűkítik mozgástereinket, egyik kivétel ez alól a biciklizés. Gerincproblémák esetén azonban indokolt az óvatosság.
