HTML

Lájkolj minket


Gerincvédő tanácsok utazáshoz és nyaraláshoz

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.07.22. 06:20

Ismerje meg a legalapvetőbb óvintézkedéseket arra vonatkozóan, hogyan pakoljunk, emeljünk, tehermentesítsük a gerincet a hosszú autóutakon, repülőúton vagy éppen túrázáskor.

1 komment

Címkék: utazás autó fájdalom nyaralás hát gerinc fájdalomcsillapítás



Hogyan üljünk az autóban, hogy ne fájjon a hátunk?

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2020.07.23. 06:46

Hosszabb utakra eddig is sokan választották az autót, de a koronavírus-járvány miatt rövidtávon is egyre többen választják az utazás ezen formáját. A legtöbb idei nyaralás úticélját is nagyrészt autóval közelíthetjük meg, nem beszélve azokról, akiknek munkavégzésük elengedhetetlen eszköze a…

7 komment

Címkék: autó fájdalom ülés vezetés tornagyakorlatok helyes testtartás



süti beállítások módosítása