A D-vitamin az egyik legősibb vegyülete szervezetünknek, melyre szinte valamennyi szervrendszerünk megfelelő működéséhez szükség van. Hiánya vagy alacsony szintje számos betegség kockázatát növelheti. A D-vitamin hiány leggyakoribb télen és tavasszal, a nyáron és ősszel mérhető 50-60% körüli érték…
A sokoldalú D-vitamin
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2013.10.07. 07:51
10 komment
Címkék: táplálkozás vitamin csontritkulás prevenció
A keresztcsont stressztörése hosszútávfutóknál
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2013.06.26. 09:57
A keresztcsont stressztörése bár ritkán fordul elő sportolóknál, de úgy gondoljuk, külön cikkben említést érdemel a kórkép, mert tünetei gyakran a porckorongsérv okozta lumboischialgia képében jelentkeznek. Nem felismerése esetén félrevezető lehet a diagnózis, és eltolódhat a megfelelő kezelés…
Szólj hozzá!
Címkék: sport stressz csontritkulás derékfájás hosszútávfutás keresztcsont derékfájdalom Betegségek A-tól Z-ig stressz törés
Az oszteoporózis alattomos szövődménye
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2013.06.26. 09:57
A csontritkulás Magyarországon 900.000 embert érint, és az Európai Uniós adatok szerint minden harmadik menopauzán átesett nő, és minden ötödik 50 év feletti férfi szenved a kórképben. Az oszteoporózis a csont minőségi és mennyiségi változását jelenti, melynek során károsodik a csont szerkezete, és…
