Az atlétika, az úszás és a torna mellett az egyik alap sportág, amely a különböző mozgásformáin keresztül széleskörűen képes a mozgáskoordináció, a testtudat és az egészséges életmód elősegítésére. Természetes mozgásformáin keresztül biztosítja a mozgásfejlesztés lehetőségét. Személyiségfejlesztő…
Atlétika, a sportok királynője
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2019.09.27. 10:25
Szólj hozzá!
Címkék: sport edzés atlétika mozgásforma sportág
Edzés a vízen - Az aquabase előnyei
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2016.07.30. 07:54
Az aquabase az idei év legnagyobb újdonsága a sportok között, amelynek alapfeltétele, ahogy a neve is mutatja, a víz. Az edzés célja mégis az, hogy megússzuk szárazon a gyakorlatokat.
