HTML

Lájkolj minket


Milyen pozícióban aludjunk gerincfájdalom esetén?

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2020.12.17. 07:31

Helyes fekvőpozíció esetén a gerincoszlop tehermentesítve pihen, ami a porckorongok anyagcseréjét is kedvezően befolyásolja. Olyannyira, hogy a helyes álló testtartáshoz képest a helyes fekvő helyzetben a gerincre nehezedő nyomás negyedére csökken! Ám minderre csak az ergonómiailag megfelelő…

39 komment

Címkék: alvás matrac párna gerincfájdalom alvópozíció



süti beállítások módosítása