Milliókat érintő betegség a csontritkulás, mégis kevesen tudják, hogy rendszeres mozgással kiválóan lehet lassítani a csontbontó folyamatokat.

A csontritkulás hazánkban minden tizedik embert érint, de a korai formákat is számítva még ennél is gyakoribb lehet az előfordulása. A páciensek sokszor hosszú ideig nem tapasztalnak tüneteket, ezért nem is tudnak a betegségükről, pedig az idejében felfedezett csontvesztési folyamatok megfelelő…

Az ötven körüli nők többnyire már ismerik a klimax okozta kellemetlenségeket, a hőhullámokat, az alvászavarokat, a hízásra való hajlamot és a többit. Emellett számolniuk kell egy tüneteket ugyan nem okozó, de tartósan annál nagyobb veszélyekkel járó elváltozás, a csontritkulás megnőtt kockázatával…

Számos közlemény foglalkozott a krónikus fájdalommal járó kórképek és a túlsúly, valamint az elhízás együttes megjelenésével, mely betegségek külön-külön is, de együttesen pedig additív (összeadódva) járulnak hozzá az életminőség jelentős romlásához, olykor súlyos károsodást, fogyatékosságot vagy…