Szinte egész nap ülnek a gyerekek az iskolában, pedig testi, lelki egészségük érdekében minden nap több órán át kellene mozogniuk.
Több mozgásra lenne szüksége az iskolásoknak
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2023.03.02. 06:17
Szólj hozzá!
Címkék: sport iskola diák mozgás testnevelés tanuló ülő életmód mozgásszervek
Így védje az ízületeit a hidegben
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2018.12.18. 10:45
A téli időjárás, a nagy hideg nemcsak a bőrünket vagy a felsőlégutakat teszi próbára, hanem az ízületeinket is. Az ízületek biztosítják szabad mozgásunkat. Idővel sajnos, eltérő mértékben ugyan, de mindenkinél kopásnak indulnak. Ezzel együtt érzékenyebbek lesznek az időjárásra is. Az ízületi…
