Itt a tél és vele a síszezon. A magyarok közül is egyre többen választják ezt az izgalmas sportot téli kikapcsolódásnak. Sajnos a statisztikák szerint a magyar síelők gyakrabban szenvednek baleset, mint azok, akik olyan országokban élnek, ahol többet tudják gyakorolni a síelést. Mivel a természeti…
Hogyan előzzük meg a sísérüléseket?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2019.01.30. 11:11
4 komment
Címkék: sport sérülés bemelegítés síelés törés ficam felkészülés állóképesség
8 tipp, hogy gerincfájdalom nélkül teljen a síelés
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2018.03.10. 09:07
Mire kell figyelniük síelés közben azoknak, akik küzdöttek már gerincbetegséggel, esetleg túl vannak már egy gerincműtéten is? Teljesen le kell mondaniuk erről a kedvtelésükről, vagy némi óvatossággal élvezhetik ők is a téli örömöket?
