HTML

Lájkolj minket


Tíz egyszerű lépés az egészségért

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2015.05.07. 07:58

Ha eldöntjük, hogy egészségesen szeretnénk élni, nem feltétlenül kell drasztikusan változtatni az életünkön (persze csak akkor, ha addig nem kifejezetten önromboló módon éltünk). Az új egészséges szokások kis lépésekben való bevezetése is hatékony lehet. Mutatjuk, hogyan!…

4 komment

Címkék: reggeli alvás életmód víz egészséges életmód helyes ülés



Emelje poharát!

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2015.03.23. 11:10

Fejfájás, karikás szemek, petyhüdt bőr, gyengeség, enerváltság, székrekedés, altesti bajok:  számos panasz hátterében egy egyszerűen elkerülhető probléma, a vízhiány áll. Ha kicsit jobban odafigyelnénk arra, hogy elegendő folyadékot fogyasszunk, sok más mellett ezek a…

9 komment

Címkék: életmód víz folyadék