Ízületeink olykor bizonyos mozdulatokra kattanó, ropogó hanggal reagálnak. A kézujjak ropogtatását mindenki ismeri – sokan különlegesen kellemetlen hangnak tartják –, de kevésbé ismert, hogy a térd, valamint nyújtózkodásnál, hajolásnál, fordulásnál a váll és a derékízület is képes ilyen hangot produkálni. Mi ennek a jelenségnek az oka?

Járás, fordulás, hajolás során előfordul, hogy valamelyik ízületünk – leggyakrabban a térdünk vagy a vállunk, csípőnk – pattanó, roppanó hangot ad. Ez a jelenség nem feltétlenül betegség jele, megfigyelhető teljesen egészséges mozgásszervek esetében is, de ízületi elváltozásokra is utalhat. A „recsegés” pontos oka nem ismert, több feltételezés próbál magyarázatot adni rá. Legtöbbször ártalmatlan, de ha zavaró, visszatérő, vagy ha fájdalommal, mozgáskorlátozottsággal is társul, egy alapos szakorvosi vizsgálat, képalkotó diagnosztikai eljárásokkal segítve tárhatja fel az okait.

A porckattogás lehetséges okai

Az ízületi résben az izületek „kenését”, a súrlódásmentes, szabad mozgását biztosító, ún. szinoviális folyadék található. Ha egy mozdulat hatására csökken az ízület belsejében a nyomás, a kavitáció jelensége következhet be: a folyadék egy része gáznemű lesz, buborékok keletkeznek, amelyek szétrobbanása adja a kellemetlen, pattanó hangot. A kavitáció miatti porckattogás nem okoz károsodást az ízületekben. Arról lehet felismerni, hogy nyomáskülönbség, gázbuborék miatt jelentkezett a ropogó hang, hogy azonnal nem lehet újra produkálni, legalább húsz percnek el kell telnie, hogy újból jelentkezzen.

Az izületek ropoghatnak ízületi sérülés, porckárosodás, porckopás miatt is. Porckopás esetén a csontvégeket takaró porc elvékonyodhat, a porc felszíne egyenetlenné válhat. Ennek a jelenségnek, az ízületi arthrózisnak is lehet kísérője mozgáskor az ízületek roppanó hangja. Ezt a hó ropogásához hasonlító, recsegő, sercegő, az ízületi felszínek elmozdulásakor a felszín egyenetlensége következtében hallható hangot krepitációnak nevezzük. Ilyenkor a hangjelenség mellett gyakran fájdalom és mozgáskorlátozottság is jelentkezik, és az adott ízület minden mozdulatánál érzékelhető.

A porckattogás hátterében egyéb okok is állhatnak, például ízületi szalagok és inak izmokon vagy más inakon való tapadása, átmozdulása is okozhatja.

Van-e teendő az ízület-ropogás esetén?

Ha az adott ízület működése a roppanó hang ellenére problémamentes, nincs teendő vele. Orvoshoz kell azonban fordulni, ha állandósul, ha fájdalom vagy duzzanat, mozgásbeszűkülés vagy más tünet is kíséri, mivel ilyenkor ízületi károsodás, gyulladás is okozhatja. Ha baleset, sérülés, esetleg műtét után jelentkezik a porckattogás, szintén meg kell beszélni orvossal.

Az ízületek szándékos ropogtatása – különösen, ha nem ismerjük a kiváltó okot – nem ajánlott, mivel az esetleges porckopást fokozza, és az ízületi szalagok kilazulását is okozhatja.

Az írás az Országos Gerincgyógyászati Központ munkatársainak közreműködésével készült.

Háttér:

Why Does My Back Crack So Much?