HTML

Lájkolj minket

Top 5

  1. Dudor a testen - rák, ganglion vagy zsírcsomó?
  2. Fáj, beállt a nyaka? 8 egyszerű megoldás a leggyakoribb kiváltó okokra!
  3. Milyen pozícióban aludjunk gerincfájdalom esetén?
  4. 5 gyakorlat nyaki porckorongsérvre
  5. Lehet, hogy a helytelen fekvés miatt fáj a gerince?

Címkék » OTS


Jelek, hogy túlterhelted az edzés során a tested

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2024.05.16. 05:56

Bármilyen hasznos, egészséges is az edzés, ezt is túlzásba lehet vinni – a szervezet ilyenkor jelzi, hogy regenerálódási időre van szüksége.

tovább »

Facebook Tweet Tetszik
0

Szólj hozzá!

Címkék: túlterhelés sportsérülés izomsérülés OTS


Gerinces © 2012-2024 Minden jog fenntartva.
Digitális felületek támogatása: RAAB SOFTWARE Kft.

süti beállítások módosítása