Az edzés vagy a gyógytorna hatékonysága nem csak az izmok erején múlik, legalább ilyen fontos szerepet játszik az agy és az idegrendszer.
Hogyan segít az idegrendszer a sportban?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2023.04.20. 06:15
Szólj hozzá!
Címkék: sport agy gyógytorna izom idegrendszer gyakorlás mozgás ismétlés mozgáskoordináció
Az ismétlés a kulcs a mozgástanulásnál
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2022.03.24. 05:31
Az új mozgásformák elsajátítása nem csak gyerekkorban bonyolult feladat, de felnőttként is rá kell szánnunk az időt!
Szólj hozzá!
Címkék: sport tanulás idegrendszer mozgás mozgástanulás kisagy
A nyugtalan láb szindróma okai és kezelése
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.03.25. 06:18
Nehéz pontosan körülírni a tüneteit, éppen ezért nem egyszerű diagnosztizálni sem a nyugtalan láb szindrómát. Pedig ez a kellemetlen rendellenesség az idősebb korosztály körülbelül 10 százalékának éjszakáit, nyugodt alvását keseríti meg.
2 komment
Címkék: alvás alvászavar idegrendszer szklerózis multiplex végtagok parkinson-kór nyugtalan láb szindróma
Miért rángatózunk elalvás előtt?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2018.10.10. 12:22
Stresszes világunkban sokaknak az elalvás sem megy könnyen: gyakran előfordul például, hogy ahelyett, hogy simán átadhatnánk magunkat a pihentető alvásnak, a testünk váratlan összerándulással gorombán visszaránt az ébrenlétbe. Miért történhet ez, és mit tehetünk ellene?
