HTML

Lájkolj minket


Cipeljen a gyerek iskolatáskát, vagy mi vigyük helyette?

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2020.09.03. 06:40

Az iskolatáska cipelése elvileg jót is tehetne a gyermek egészségének. Amennyiben sosem visznek terhet, kisebb mértékben erősödnek a csontjaik és az izmaik – ugyanis a csontokba nagyobb mértékben épül be a kalcium, amikor a gravitáció ellenében végzünk izommozgást. De mégis mekkora az a teher, amit…

4 komment

Címkék: gyerek iskola mozgás iskolatáska kalcium hát tanévkezdés



Gerincvédő tanácsok iskolásoknak

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2020.08.27. 06:39

A fiataloknál riasztóan magas számban fordul elő a tartáshiba. Óvodáskorban 62 százalékban, a középiskolások között 80-ra tehető a tartáshibások aránya. Ez nem betegség, azonban a gerinc fiatal-felnőttkori porckopásának előhírnökévé válhat.

Szólj hozzá!

Címkék: gyerek asztal iskola szék medence derék helyes ülés



Mit sportoljon a gyerekünk?

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2019.09.05. 14:48

Hiába szeretnénk tornászt nevelni egy gyerekből, ha a szülők kosaras magasságúak. Ismerje meg a különböző testalkatokat, izomzat típusokat és a sikeres sportágválasztás egyéb szempontjait!

6 komment

Címkék: gyerek sportolás izomzat testalkat csapatsport sportágválasztás



A helyes ülést is meg kell tanítani a gyerekeknek

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2019.08.23. 07:18

A gyerekek és a fiatalok manapság napjaik nagyobb részét ülő tevékenységgel töltik az iskolában és otthon is – tanulással, számítógépezéssel, okostelefonozással. Hogy ez ne okozzon gerinckárosodást, tartáshibát, gondosan kell kiválasztani a gyerek számára legmegfelelőbb ülőbútort, és meg kell…

Szólj hozzá!

Címkék: gyerek tanulás iskola ülés szék tartáshibák testtartás helyes ülés



Így védje gyermeke gerincét!

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2016.10.15. 09:27

Azt gondolnánk, hogy a mozgásszegény életmód elsősorban a felnőtt- és időskorúakra jellemző, azonban lesújtó adatok tanúsítják, hogy a legifjabb generáció mennyire nehezen mozdítható. A mozgáshiány miatt a gyerekek közel kétharmadának nincs rendben a gerince. Lássuk, mit…

Szólj hozzá!

Címkék: sport gyerek gerinc gerincvédelem testnevelés



Gyermekeink egészség- és agyfejlesztése

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2013.07.16. 10:19

Itt a nyár és a meleg, vége az iskolának – mihez kezdjünk a gyermekekre zuhant rengeteg szabadidővel? Nemcsak a gerincük, hanem egész testük-lelkük, sőt az értelmi fejlődésük sikerességét is szolgálja, ha olyan programokat szervezünk a gyermekeknek, melyekben mozgásos…

Szólj hozzá!

Címkék: gyerek egészség gyermek mozgás prevenció



süti beállítások módosítása