Némi erőfeszítéssel és odafigyeléssel a sokakat érintő helytelen testtartás javítható, még akkor is, ha eleinte kifejezetten kényelmetlennek tűnik megfelelően tartani magunkat.
Miért kényelmetlen a helyes testtartás?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2022.06.30. 06:20
Szólj hozzá!
Címkék: medence gerinc testtartás izomfájdalom ízületek hanyag tartás izomegyensúly
Gyermekkori gerincproblémák
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.01.07. 06:32
A gerinc felnőttkori egészségét a gyermekkori fejlődés alapozza meg, ezért fontos a gyermekek gerincére odafigyelni!
Szólj hozzá!
Címkék: hanyag tartás gyermekkori gerinc Scheuermann-kór szkoliózis
A rossz testtartás többet árthat, mint hinnénk
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2019.09.12. 15:49
Nem betegség, csak rendellenesség, mégis komoly következményei lehetnek a hanyag tartásnak. Meglepően sokakat: különböző szigorúságú, de mozgásszervi szakemberek által végzett felmérések szerint Magyarországon az iskolások körében 60-90%-ra tehető azok aránya, akiknél a testtartás nem helyes.…
