Egy hosszú nap után igazi megkönnyebbülés álomra hajtani a fejünket, másnap reggel azonban összetörten ébredünk. A gerincfájdalom egész nap elkísér minket, holott napközben próbálunk odafigyelni a helyes testtartásra és a rendszeres testmozgásra is. Gerincgyógyász szakorvosok segítségével…
Lehet, hogy a helytelen fekvés miatt fáj a gerince?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2016.05.28. 07:48
7 komment
Címkék: gerinc hátfájás derékfájás nyakfájás fekvés gerincfájdalom hátfájás oka gerincbántalom helyes fekvés helytelen fekvés helyes felkelés helytelen felkelés derékfájás oka nyakfájás oka
Hogyan ne fájduljon meg a hátunk a sok üléstől?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2016.02.20. 07:46
Nemcsak az ülő életmódot folytatók, de az állandóan az okostelefonjukon lógó fiatalok is egyre többször panaszkodnak nyaki és hátfájdalmakra.
Szólj hozzá!
Címkék: ülés hátfájás derékfájás nyakfájás reumatológus helyes ülés
Fáj, beállt a nyaka? 8 egyszerű megoldás a leggyakoribb kiváltó okokra!
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2015.09.12. 07:49
Egyre több időt töltünk a számítógép monitorát vagy az okostelefon kijelzőjét bámulva. Nem csoda hát, hogy egy amerikai felmérés szerint minden ötödik ember szenved visszatérő nyaki fájdalom, „beállt”, féloldalasan merev nyak miatt.
