HTML

Lájkolj minket


Trükkök, hogy a takarítás ne járjon derékfájással

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2023.06.22. 07:39

Egy kis odafigyeléssel megelőzhető, hogy a nagytakarítás következménye kellemetlen derékfájás legyen.

Szólj hozzá!

Címkék: bemelegítés takarítás házimunka hát emelés derékfájás derék hajolgatás görnyedés



Téli nagytakarítás hátfájás nélkül

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.12.16. 05:29

Összegyűjtöttük a legtipikusabb takarítás közbeni gerinc-bakikat és ezek megoldásait.

Szólj hozzá!

Címkék: takarítás prevenció hátfájás derékfájás



Őszi nagytakarítás hátfájás nélkül? 4 tipp

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2016.10.08. 09:41

Októberben a legtöbben már nem tudjuk halogatni az őszi nagytakarítást és nagy lendülettel fogunk bele a söprögetésbe, porszívózásba, ablakmosásba és súrolásba. Az egész napos háztartási munka azonban gyakran elviselhetetlen hát- és derékfájáshoz vezet. Összegyűjtöttük a legtipikusabb takarítás…

2 komment

Címkék: tippek takarítás tanácsok mosogatás emelés hátfájás derékfájás porszívózás söprögetés



Gerinckímélő tippek a húsvéti készülődés jegyében

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2015.04.03. 09:37

Tudta, hogy a praktikus okok mellett számos hagyományos vallási és babonás eleme van a tavaszi nagytakarításnak, amelynek szokásos ideje a keresztény kultúrkör szerint a húsvét előtti héten, a böjt utolsó napjaiban - vagyis most – van? De hogyan tegyük mindezt, ha műtötték már, vagy csak szimplán…

Szólj hozzá!

Címkék: húsvét életmód főzés takarítás gerinc mosogatás emelés hátfájás derékfájás gerinckímélet gerincbetegek lehajlás



süti beállítások módosítása