HTML

Lájkolj minket


Tavaszi kerti munkák: nem szükségszerű a derékfájás

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2025.04.24. 11:16

Talán meglepő, de a tavaszi időszak a sportolásból fakadó túlerőltetés mellett a kerti munkák okozzák a legtöbb sérülést. A gereblyézés, metszés, ásás, ültetés, kapálás erősen igénybe veszik a gerinc körüli izmokat, valamint a kéz és a láb izmait, ízületeit egyaránt. A hosszabb ideig szinte…

Szólj hozzá!

Címkék: kertészkedés hátfájás izomláz derékfájás kerti munka izomsérülés prevenciós tanácsok tavaszi kerti munka



süti beállítások módosítása