Gerinces:blog, a hátoldal


Cikinek érzi, hogy nem szeret futni?

2019. augusztus 16. - Gerinces Magazin

Országszerte számtalan futóversenyen, évről-évre egyre több amatőr sportoló teljesíti a különböző távokat. Mindenki kocog, fut, versenyeken indul, futós képeket oszt meg magáról, számolja a kilométereket, méri a részidejét, a pulzusát és a különböző futócipők hihetetlen tulajdonságairól beszél. Mit…

Tovább

Hat tipp nyárra krónikus fájdalomban szenvedőknek

Több mozgásszervi betegség jár visszatérő, krónikus fájdalmakkal. Sajnos, az érintettek számára a nyári hónapok a hőség és a nagy páratartalom miatt még nehezebbek. Hogyan kerülhetik el a fájdalom fokozódását a krónikus fájdalomtól szenvedő betegek, és hogyan találhatnak a nyárban a betegségük…

Tovább

Gerincünket is terhelik a plusz kilók

Túlsúly és elhízás tekintetében Magyarország világviszonylatban a negyedik helyen áll. Itthon 10 nőből 6 és 10 férfiból 7 tartozik túlsúlyos/elhízott tartományba. A túlsúly és az elhízás szív-, és érrendszerre, illetve daganatos megbetegedésekre gyakorolt káros hatását sokszor halljuk, azonban ne…

Tovább
süti beállítások módosítása