A medipress.hu nevű internetes portál egy korábban közölt cikkében arról ír, hogy friss felmérési adatok szerint az emberek idejük negyven százalékát azzal töltik, hogy saját magukról beszélnek. Ez nem véletlen, hiszen ez jelentős mértékű örömöt okoz számunkra.
Egyre gyakrabban lehet hallani az összefüggést, miszerint a divat számos egyéb tényezőn kívül derékfájdalmat is képes kiváltani. Az egyéni öltözködési stílus hatást tud gyakorolni a derék és a hát egészségi állapotára, mégpedig három fő csoportban: cipő, ruha, táska.
2014. március 21-22-én tartotta tizenkettedik kongresszusát a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság. Az Országos Gerincgyógyászati Központot a Gerinces Magazin szerzője, dr. Ferenc Mária képviselte a „Gerincbetegség és az obezitás összefüggése” című prezentációjával. Az előadás egyik témájának rövid összefoglalóját olvashatják az alábbiakban.
A gerincsérv kialakulásának oka sokkal inkább a csigolyaközti porckorong leválásának tulajdonítható a csigolyatest zárólemezéről, mint a korábban hitt anulus gyűrű elvékonyodása - írja le egy frissen megjelent cikk a Spine nemzetközi szaklapban.
Számos szakirodalom is ír arról, miért fontos a munkahelyi gerinckímélet - írásunkban ezeket az eredményeket foglaljuk össze és tippeket is adunk a megvalósításukra.
Ha Ön valamilyen betegség vagy baleset okán műtéti kezelésre várakozik, lehetséges, hogy emiatt fokozott szorongást él át. Ebből a cikkből megtudhatja, mi is történik pontosan Önben, és mit tehet azért, hogy szorongását egészséges mederbe kényszerítve saját gyógyulásának szolgálatába állítsa.
Bizonyos helyzetekben, még ha nem is feltétlenül tudatosan, gyakran felmerül bennünk a kérdés, hogy vajon mennyire tudjuk befolyásolni a velünk történő eseményeket. Az emberek gondolkodását és viselkedését alapvetően meghatározza az, hogy miképpen vélekednek a történések befolyásolhatóságáról, röviden a kontroll helyéről. A kontrollban való hit gyakran vizsgált személyiségdimenziónak számít az egészséggel, mentális jólléttel, önmegvalósítással foglalkozó pszichológiai kutatásokban.
A gerincsebészet egyik rangos szaklapjában a The Journal of Bone and Joint Surgery amerikai számában jelent meg egy közlemény, amely tételesen összefoglalta és elemezte a legaktuálisabb, a gerinc kezelésére vonatkozó kérdéseket. Jelen cikkünkben betekintést kínálunk az eredeti közleménybe és egy rövid összefoglalást adunk arról a Gerinces.blog.hu olvasóinak.
Egy friss kutatás eredményei alapján, az ágyéki gerincszakaszon kialakult gerincsérv esetében a műtéti megoldás jobbnak bizonyult a konzervatív kezelésnél. 2014 januárjában egy nyolc éves kutatás végeredményét közölték a Spine című nemzetközi szaklapban, melyből kiderült, hogy a műtéti kezelés hatékonyabb a fájdalom csillapításában, az izomerő visszanyerésében és a gerincsérv okozta panaszok enyhítésében, mint a konzervatív kezelés.
A kutatás a műtéti megoldást támasztja alá, mint gyorsabb és eredményesebb megoldást, azonban egyes konzervatív kezelésen átesett betegek esetében is tapasztalható volt hasonló gyógyulási effektus.
A krónikus fájdalomtól szenvedők szemléletmódja nagymértékben meghatározza a viselkedésüket és az érzelmi reakcióikat, ezek pedig hatást gyakorolnak a gondolkodásmódjukra. Már William Shakespeare is ezt írja a Hamletben: „Nincs jó vagy rossz, a gondolataink teszik azzá”.
A krónikus fájdalommal együtt járó pszichés komponensek említésekor nagyon fontos kiemelni, hogy milyen hatással van gondolkodásunk a betegség következményeire, a kezelés hatékonyságára vagy akár a fájdalom szubjektív megélésére. Írásunkban ennek módszereibe adunk betekintést.
