Gerinces:blog, a hátoldal

Innen ismerhető fel a fájdalmas „sarkantyú”

2021. november 04. - Gerinces Magazin

A sarokfájdalom egy igen gyakori és kellemetlen probléma, minden tízedik embert érint.

5_25.jpg

Tovább

Ezekre figyeljenek az amatőr sportolók

Divat edzeni, mozogni, fittnek lenni, de ha nem vagyunk körültekintőek, csak a sérülések esélyeit növeljük.

Örvendetes, és népegészségügyi szempontból is fontos, hogy nő a szabadidő sportos eltöltésének igénye. A legnépszerűbbek ezek közül a futás, a különböző konditermi edzések, a teniszezés, a kerékpározás és az úszás. De ahogy növekszik a sporttal töltött órák száma, úgy nő a sportsérülések, és még inkább a sporttal kapcsolatos túlterheléses ártalmak gyakorisága is.

5_24.jpg

Tovább
süti beállítások módosítása