HTML

Lájkolj minket


5 hatékony fizioterápiás módszer

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2017.09.11. 09:06

A fizioterápia olyan kezelési módszereket foglal magába, mint a gyógytorna, a gyógymasszázs vagy épp a hidroterápia. Nem tévesztendő össze a fizikoterápiával, amely az elektromos ingerárammal történő kezeléseket tartalmazza. A fizioterápia kiemelkedő szerepű egyes betegségek…

Szólj hozzá!

Címkék: gyógytorna gyógyfürdő mozgásterápia gyógymasszázs elektroterápia fizioterápia hidroterápia manuálterápia



5 gyakorlat nyaki porckorongsérvre

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2017.03.13. 10:46

A kínzó nyakfájdalom hátterében gyakran húzódik meg nyaki porckorongsérv. A diagnózist meghallva azonban nem kell megijednünk, hiszen célzott gyógytorna segítségével a kezdeti tünetek hatékonyan kezelhetőek. Eláruljuk, milyen gyakorlatokat végezzen a nyakfájás enyhítésére!

1 komment

Címkék: gyógytorna torna tippek tanácsok gerincsérv nyakfájás fizioterápia porckorongsérv nyakfájdalom nyaktorna nyaki porckorongsérv



5 tipp gerincsérvvel küzdőknek

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2017.03.04. 07:47

Szinte mindannyian ismerünk olyan embert, aki porckorongsérvvel küzd - legyen az akár a háti vagy az ágyéki gerincszakaszon. A legtöbben sajnos még ma is azt gondolják, hogy a probléma csak műtéti úton megoldható, holott a kezdeti szakaszban lévő porckorongsérv okozta tünetek…

1 komment

Címkék: gyógytorna torna tippek tanácsok gerincsérv fizioterápia nyaki porckorongsérv porckorongsérc ágyéki porckorongsérc háti porckorongsérv porckorongsérv kezelése



4 bevált praktika a teniszkönyök kezelésére

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2016.12.10. 09:47

A teniszkönyök nem csak a sportolókat sújtja, gyakran előfordul fizikai munkát végző, illetve a feszítő izmaikat erősen igénybe vevő embereknél is. Mikor gyanakodhatunk arra, hogy teniszkönyökünk van és hogyan enyhíthetjük a kínzó tüneteinket? Összegyűjtöttük a legjobban…

9 komment

Címkék: tippek tanácsok ortopédia könyök teniszkönyök fizioterápia



A 8 legfontosabb fizioterápiás módszer

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2016.09.10. 07:39

A fizioterápia olyan kezelési módszereket foglal magába, mint a gyógytorna, a gyógymasszázs vagy épp a hidroterápia. A fizioterápia nem tévesztendő össze a fizikoterápiával, amely az elektromos ingerárammal történő kezeléseket tartalmazza. A fizioterápia kiemelkedő szerepű…

Szólj hozzá!

Címkék: gyógytorna gyógymasszázs fizioterápia hidroterápia fizikoterápia



Négy dolog, amit feltétlenül érdemes tudni a derékfájásról

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2015.10.17. 07:18

Gerincünk egy elképesztő szerkezet. Egyszerre szilárd és rugalmas, hajlik és csavarodik. Törzsünk tartja végtagjainkat, gyakorlatilag alig akad olyan mozdulatunk, amelyben ne venne részt. Ekkora igénybevétel mellett nem csoda, hogy a derékfájás rendkívül gyakori, az emberek…

2 komment

Címkék: stressz fájdalom dohányzás gyógytorna háziorvos csontritkulás gerinc isiász gerincsérv gerincferdülés derékfájás gerincproblémák gyógyszeres kezelés gerincműtét fizioterápia porckorongsérv porckorong gerincbetegség derékfájdalom csigolyatest kisízület ideggyök injekciós kezelés krónikus derékfájás rendszeres sportolás fájdalom megélése gerinccsatorna-szűkület Bechterev-kór



Mozgással a csontritkulás ellen!

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2015.05.28. 08:06

Sokan azt hiszik, az időskor természetes velejárói a csontok ritkulása, sérülékenysége miatti balesetek, törések. A csontok az élet második felében valóban veszítenek tömegükből, szilárdságukból, de ez a folyamat szerencsére befolyásolható, lassítható, a következményei…

Szólj hozzá!

Címkék: egészség elhízás gyógytorna úszás életmód jóga csontritkulás mozgás tai chi oszteoporózis fizioterápia mozgás és csontritkulás osteoporosys



Gerincsérv eltávolítása az ágyéki gerincszakaszon

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2015.01.16. 15:55

Hogyan épül fel az egészséges porckorong? A porckorong egészséges állapotban rugalmas és erős összeköttetés a csigolyatestek között. Mozgékonnyá teszi a gerincet, véd az ütésektől és a rázkódástól. Külső, többrétegű rostos falból és belső, gél halmazállapotú…

19 komment

Címkék: gyógytorna gyógyszer gerinc gerincsérv fájdalomcsillapítás gerincműtét fizioterápia porckorongsérv



A gerinc fizioterápiás kezelése

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2014.07.04. 07:56

A betegek gyakran hirtelen fellépő gerinc tájéki fájdalomról, a végtagokban jelentkező zsibbadásról panaszkodnak. Ha az orvosi vizsgálat kizárta a műtéti indikációt megkezdhető már a betegség akut fázisában a fizioterápia. A hirtelen fellépő gerinc környéki fájdalom…

Szólj hozzá!

Címkék: gyógytorna gerinc fizioterápia



Mozgással a fájdalom ellen

szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2013.11.25. 07:57

A mozgásszervi panaszok között leggyakrabban a fájdalom, a mozgásbeszűkülés, a tartás- és  járás megváltozása szerepel. A mozgásszervrendszert érintő betegségek és állapotok interdiszciplináris terápiájának része a fizioterápia. A fizioterápia lehet a klasszikus…

Szólj hozzá!

Címkék: testmozgás fizioterápia