5 jótanács a makacs gerincproblémák megelőzéséhez
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2016.04.16. 07:41
Szólj hozzá!
Címkék: gyógytorna megelőzés prevenció gerincproblémák gerinctorna mozgásszegény életmód gerincfájdalom gerincbántalmak helyes testtartás helytelen testtartás mozgásszegény életmód következményei
9 tipp a hátfájás megelőzésére
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2016.03.12. 07:43
3 komment
Címkék: dohányzás mozgás hátfájás derékfájás gerincfájdalom gerincbántalmak krónikus hátfájás
10 jó tanács a tökéletes nyaralásért
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2015.08.14. 08:09
Augusztus a nagy szabadságok és nyaralások hónapja, szeptemberben pedig alig győzünk válogatni a last minute ajánlatok közül. Mindenki igyekszik a jól megérdemelt pihenését monitoroktól, kollégáktól, stressztől és mobilhívásoktól távol tölteni. Az idilli körülmények ellenére mégis meglepően sokaknál…