Az emberek többsége még mindig nem sportol vagy nem sportol eleget, míg másoknál inkább a túlzásba vitt testedzés okozhat gondot.
Túlzásba lehet-e vinni a sportot?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2022.05.26. 04:45
3 komment
Címkék: sport edzés sérülés csontritkulás mozgás nyújtás izomzat exorexia húzódás edzésfüggőség kötőszöveti mobilizáció
Ezek a leggyakoribb sportsérülések
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.07.01. 06:25
Egy rossz mozdulat, lépés nyomán előfordulhat az ízületek sérülése, az izmok vagy ínak, szalagok húzódása, rándulása, netán szakadása.
Szólj hozzá!
Címkék: sport izom bemelegítés törés szakadás ficam ízület rándulás sportsérülés húzódás ínak
Hogyan hat a kineziológiai tapasz?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.06.03. 06:28
Korábban csak a profi sportolók használták a tapaszokat, mostanra viszont bárki számára elérhetőek lettek – de mire is jók pontosan és hogyan fejtik ki hatásukat hatóanyag nélkül?
