A labdarúgás a 21. század egyik legnépszerűbb csapatsportága, amire most a foci Eb ideje alatt és a Copa America döntő miatt fokozott figyelem irányult. Utóbbin komoly aggodalmat váltott ki Lionel Messi bokasérülése, akinek a mérkőzés során a jobb oldali bokaszalagjai sérültek meg. Köztudott, hogy a…
Bevált módszerek a fájdalmas focisérülések megelőzésére
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2024.07.22. 12:22
Szólj hozzá!
Címkék: műtét sportsérülés bokasérülés térdsérülés keresztszalag leggyakoribb sportsérülések leggyakoribb focisérülések focisérülés sportsérülés megelőzése focisérülés megelőzése keresztszalagszakadás
7 tanács a térdsérülések elkerülésére
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2023.02.16. 06:16
A térdünk folyamatosan nagy terhelésnek van kitéve, így sérülése, fájdalma is igen gyakori panasz. Nézzük a legtöbbször előforduló térdsérüléseket!
Szólj hozzá!
Címkék: sérülés térd ortopédia térdsérülés
Árt a futás a térdnek? Tippek a térdsérülések megelőzésére
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2018.05.12. 10:36
Válaszolhatnánk erre a kérdésre úgy, hogy épp ellenkezőleg, vagy röviden, egyszerűen nemmel, de jobb tisztázni, miért vetődhetett fel egyáltalán, melyek azok a körülmények, amelyek esetében a futás esetleg valóban árthat, sérülést okozhat.
