A tavaszias időjárás beköszöntével egyre többen vágnak bele a szabadtéri edzésbe, sportolásba. Ilyenkor sajnos gyakoriak az edzetlenség vagy túlerőltetés következtében fellépő izomfájdalmak és sportsérülések is, amik azonban néhány egyszerű jó tanács betartásával jó eséllyel elkerülhetőek. A…
Tavaszi sportsérülések: 5 tanács, amelyet betartva jobb eséllyel megelőzhetőek
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2025.04.28. 07:27
Szólj hozzá!
Címkék: sport mozgás ficam térdfájdalom rándulás sportsérülés bokasérülés térdsérülés bokafájdalom prevenciós tanácsok
10 dolog, amit az ínhüvelygyulladásról tudni kell
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2016.11.12. 09:52
Az ínhüvelygyulladás egyik leggyakoribb klinikai kézsebészeti probléma, ami pokoli kínokat okoz, és gyógyulása gyakran hosszú hetekig is eltart. Összegyűjtöttük a 10 legfontosabb tudnivalót az ínhüvelygyulladásról a kialakulásától kezdve a gyógyításán át egészen a megelőzéséig.
