Az alábbi cikkben a Magyar Orvosi Kamara elnökének írt állásfoglalást olvashatja, amely felhívja a figyelmet a tartásjavításra és a gyermekek gerincvédelmére.

Gerincünk főbb régióiról és a társuló fontosabb kórképekről már több írásunk jelent meg honlapunkon, de nem tettünk még említést a ritka, de igen kellemetlen, fájdalmas állapotról, amely gerincünk legalsó szakaszát, a farokcsontot érinti. A téma aktualitását sürgeti a jelen hazai kellemetlen, csúszós, számos esési veszélyt magában rejtő időjárás is. 

Mozgásszegény, ülő életmódunk ma már a gyermekek osztályrésze is: ők is a TV, video, számítógép és autó korában élnek. Ha már sokat ülünk, legalább jó széken és jó testtartással ülnénk.

A nyaki fájdalomnak számos oka lehet. Külön cikkekben tárgyaltuk a porckorongsérvet, és a nyaki gerincbetegségek döntő többségét magában foglaló degeneratív eredetű kórképeket. Orvosi gondolkodásunkban azonban nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy a régió fájdalma lehet az adott tájéknak vagy közvetlen környezetének belső szerveiből kiinduló kisugárzó fájdalom is.

A nyaralás megtervezésekor adódik a kérdés, hogy mit is tehetünk annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet profitáljunk a munkától a lehető legnagyobb távolságban töltött szabadidőnkből?

A gerincbeteg részére általánosan adott orvosi tanácsunk, hogy a megtanult egyéni gyógytornájának rendszeres (naponkénti) otthoni végzése mellett ússzon is hetente 1-2 alkalommal, ha teheti. Ezt az általános tanácsot járjuk most körül, mert itt a nyár és több lehetőségünk adódhat most az úszásra. Tehát ússzunk - és hogyan?

Ha a székünk nem elég jó, vagyis nem támasztja meg a derekunkat a fenékkel történt hátracsúszáskor sem, akkor esetleg segíthetnek a széket javító párnák:

A hidroterápia, (a víz terápiás használata) vagy aquaterápia valószínűleg már egy idős az emberiséggel és az egyik olyan alapvető módszer, amit széles körben használnak természetes gyógymódként. Ismertetőnk aktualitását nemcsak a közelgő nyár,- és az ezzel járó különböző vizek mellett eltöltött hosszabb szabadság- adja, hanem az alábbi cikk az első olyan tudományos áttekintő elemzés a releváns angol nyelvű irodalomban, ami a hidroterápia tudományosan bizonyított hatásáról számol be.

A gerincbetegségek ellátására a két választandó út a műtéti vagy nem műtéti kezelés. A sürgős műtéti beavatkozást igénylő kórképeket kivéve, a legnehezebb a megfelelő döntéshozatal a két diszciplína között.

A keddi „Brazil kudarc” drámája után, ismét terítékre került a sajtóban Neymar gerincsérülésének „mítosza”. Mint gerincgyógyászattal foglalkozó orvos, a sérülés és az azt követő, egész nemzetet érintő drámai vereség és megsemmisülés vélt, vagy valós összefüggéseit nem szeretném elemezni, de a sajtóközleményeket összegezve, néhány tényt, megállapítást és következtetést szeretnék megosztani, és néhány tévhitet eloszlatni a töréssel kapcsolatban.