Egy friss amerikai tanulmány szerint, azok a betegek, akik ágyéki gerincműtéten esnek át és a lehető legcsekélyebb invazivitású (a legkisebb vágás, behatolás révén elért műtéti megoldás) beavatkozás indikálható számukra, mint alternatíva a hagyományos gerincműtétek mellett, azok gyorsabb és kevésbé fájdalmas felépülésre számíthatnak, mint a standard műtéten átesett betegek. A kisebb vágás nem csak esztétikai előnyöket jelent, hanem csökkenti a posztoperatív fájdalom erősségét és a fertőzéses szövődmények kockázatát, valamint a kórházban töltött napok számát is.

Hogy mit jelent a kompressziós csigolyatörés? Melyek a tünetei? Milyen kezelési lehetőségek vannak? A betegség és a nem műtéti kezelés részletes leírását tanulmányozhatják jelen leírásunkban.

Gerincbarát javaslataink a sportolásra a nyár folyamán. Az első megfontolandó: soha ne merev ízületekkel kezdjük a sportolást - ez érvényes minden sportágra – előtte néhány perces bemelegítés rendkívül fontos!

A burnout (kiégettség) jelenség egy komplex tünetegyüttes, melynek hátterében a foglalkozáshoz szervesen kapcsolódó érzelmi megterhelések állnak, melyek a pszichikus erőforrások csökkenéséhez, kimerültséghez, a tehetetlenség és reménytelenség érzéséhez vezetnek. A kifejezés szimbolikusan jeleníti meg a tűz mindent elsöprő erejét. Tud meleget adni, de a legnagyobb pusztításra is képes, csak hamu és korom marad utána.

Több éve gyakorló praxisunkban visszatérően halljuk a Páciensek megjegyzését, ha adott gerinc problémájukhoz társuló tünettan miatt szteroidos infusiot, vagy localis injekciót javaslunk, hogy: „Szteroid van benne? Jaj, csak azt ne! ...”

A tiltakozás miértje felől érdeklődve derül ki, hogy Pácienseink a szteroid készítmények adásának indikációiról és a valós veszélyekről valamint a mellékhatásokról meglehetősen alulinformáltak. Ezért tartjuk indokoltnak az alábbi rövid, tájékoztató jellegű ismertetőnket olvasóink számára. A szteroid kezelés kapcsán ugyanis rengeteg tévhit kering a páciensek között. Úgy gondoljuk, hasznos lehet tisztázni ezzel kapcsolatban néhány alapfogalmat: mik is a szteroidok, mit kezelünk, milyen mellékhatásokra számíthatunk, és hogyan lehet védekezni.

Bár a szabadságolási időszak, nyaralás, utazás és az ezzel kapcsolatos sürgős ügyintézések kellős közepén vagyunk, de úgy gondoljuk még nem késő néhány hasznos tanáccsal ellátni azokat, akiknek már volt gerincfájdalmuk, vagy szeretnék azt elkerülni.

Van-e kimutatható összefüggés a szabadság és a személyes jóllét (boldogság) között? Jár-e a nyaralás egyéb pozitív, esetleg negatív hatásokkal? Milyen tényezők befolyásolják igazoltan a pozitív hatásokat? Mit tehetünk annak érdekében, hogy ezeket a hatásokat maximalizáljuk? Cikkünk ezekre a kérdésekre ad választ a közelmúlt szakirodalmának áttekintésével.

Talán elsőre teljesen érthetetlennek tűnik a fogalom: betegségelőny. Hogyan lehetne egy betegségnek előnye, mikor az megannyi fájdalommal, szenvedéssel jár? A betegségelőny kifejezés nem is arra utal, hogy betegnek lenni jó, hanem a betegség azon tényezőire, melyek a beteg számára – minden nehézség ellenére – nyereséggel járnak. Gondoljunk csak a betegség által nyert gondoskodásra, figyelemre, vagy a stresszes munkából való távolmaradás pihentető pillanataira. A saját betegségünk által szerzett nyereségek felismerése segíti, gyorsítja a gyógyulást, míg a betegségelőnyök halmozása akadályozhatja azt.

Nagyon érdekes és klinikai szempontból rendkívül fontos tudományos cikket közöltek Marwan N. Baliki és munkatársai a Nature Neuroscience című rangos tudományos folyóiratban. Az amerikai kutatók a gerincgyógyászatban dolgozó szakemberek által régóta észlelt, a krónikus derékfájdalom biofiziológiájára vonatkozó klinikai tapasztalatot támasztották alá a legmodernebb - funkcionális MRI – tudományos módszerekkel, egy prospektív vizsgálat keretei között.

Bizonyos kockázati tényezők különböző módon járulnak hozzá a degeneratív kórképek kifejlődéséhez, a tünetek tartósságához és visszatéréséhez. Az alábbiakban ismertetjük azokat az említésre méltó rizikótényezőket, amelyek esetén nagyobb lesz a valószínűsége annak, hogy kifejlődik a gerincbetegség, és szerepük meghatározó lehet a folyamat krónikussá válásában, és egyben ezzel felhívjuk a figyelmet arra, hogy a probléma számos esetben elkerülhető vagy megelőzhető.