A profi tornászok lenyűgöző, a vállakat keményen igénybe vevő gyakorlatokat hajtanak végre, pedig a váll sérülékeny testrész, a vállficam az egyik leggyakoribb ficam az emberi testben.
Miért bír ki a tornászok válla hihetetlen gyakorlatokat?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2023.05.11. 07:15
Szólj hozzá!
Címkék: sport torna mozgás váll vállöv vállficam vállízület rotátorköpeny
Vállficamtól az ízületi kopásig
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2022.09.08. 04:29
Vállunk az egyik legmozgékonyabb ízületünk, anatómiai összetettségéből következik, hogy nagyon különböző sérülések, betegségek jellemzik. Egyes panaszok sokszor egy adott életkorban gyakrabban fordulnak elő, jellegzetes koreloszlást figyelhetünk meg a problémák között.
Szólj hozzá!
Címkék: ficam ízületi gyulladás váll ízületi kopás vállízület rotátorköpeny
Mi történik vállficam esetén?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2020.11.19. 04:38
A váll nagyon érzékeny a sérülésre, ennek megfelelően a vállficam is igen gyakori, főleg sportolóknál. De mitől alakul ki és mit tegyünk, ha kificamodik a vállunk?
1 komment
Címkék: sport baleset ficam izület váll
Kíváncsi, mitől fáj az úszók válla?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2017.07.29. 08:58
A vállízület az emberi test egyik legnagyobb mozgásterjedelemmel rendelkező ízülete. Az úszás tökéletes kivitelezéséhez azonban még a normálisnál is lazább vállízületre van szükség. Az úszás során ugyanis az előrehaladáshoz szükséges erő 90%-át a felső végtag biztosítja.
