A C-vitamin jótékony egészségügyi hatásaival szinte mindenki tisztában van, azt azonban jóval kevesebben tudják, hogy a C-vitamin-hiány lényeges tényezője a porckorong korral járó kopásos megbetegedéseinek. Gerincgyógyász specialista segítségével magyarázzuk el, hogyan járul hozzá az aszkorbinsav a…
Fact check: tényleg porckopáshoz vezethet a C-vitamin-hiány?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2025.03.07. 11:01
Szólj hozzá!
Címkék: táplálkozás életmód porckopás C-vitamin porckopás megelőzése
Szabad sportolni porckopással? 7-7 ajánlott és kerülendő mozgásforma
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2025.02.13. 11:45
Szólj hozzá!
Címkék: sport mozgás artrózis porckopás ízületkímélő mozgásformák ízületterhelő mozgásformák
Zavaró szokás az ízületek ropogtatása. De vajon ártalmas is?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2024.10.25. 09:44
Szólj hozzá!
Címkék: ízület ízületek porckopás ízületi bántalom ízületek ropogtatása ízületek kattogása
Meglepő dolog is okozhat ízületi bántalmakat
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2024.06.12. 07:43
Szólj hozzá!
Címkék: csontritkulás ízületi gyulladás arthritis porckopás osteoporosis ízületi fájdalom hemokromatózis ízületi bántalom vas felhalmozódás
Valós életkorunkról gerincünk hajlékonysága árulkodik
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2024.03.29. 11:40
Szólj hozzá!
Címkék: gerinc gerincfájdalom porckopás
A túlsúly az ízületeknek sem tesz jót
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2024.01.04. 10:56
Szólj hozzá!
Címkék: túlsúly ízület ízületek porckopás
A leggyakoribb mozgásszervi probléma
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2022.12.29. 05:29
Szólj hozzá!
Címkék: sport elhízás porc testmozgás porckopás PRP
Tíz étel, amelyért hálásak lesznek az ízületei
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2022.08.04. 06:41
Szólj hozzá!
Címkék: porc dietetika kollagén egészséges táplálkozás ízület porckopás ízületi fájdalom kondroitin glükózamin
Mit kell tudni a térdprotézis műtétekről?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2022.01.27. 05:09
A térd egyike a legnagyobb terhelésnek kitett ízületeknek, így megbetegedései, például az artrózisa, kopása, nagy fájdalommal és mozgáskorlátozottsággal járhatnak. Ha a folyamat lassítására és a panaszok enyhítésére irányuló konzervatív, vagy kisebb műtéti kezelés már nem vezet eredményre, protézis…