Hogyan ne fájduljon meg a hátunk a sok üléstől?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2016.02.20. 07:46
Szólj hozzá!
Címkék: ülés hátfájás derékfájás nyakfájás reumatológus helyes ülés
A 7 leggyakoribb stresszfaktor, ami hátfájást okozhat
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2016.01.16. 07:30
6 komment
Címkék: fájdalom hátfájás fájdalom menedczsment hátfájás lelki okai
A két legfontosabb szabály, hogyan ne fájduljon meg a hátunk a hólapátolástól!
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2016.01.04. 14:41
10 komment
Címkék: hó tél megelőzés hátfájás derékfájás hólapátolás
2 alapvető dolog, amit már ma is megtehet gerince egészségéért!
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2015.12.12. 07:49
Szólj hozzá!
Címkék: ülés hátfájás derékfájás Gerinc
5 pontban megmutatjuk, hogyan kell a stresszoldó mindfulness meditációt gyakorolni!
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2015.11.13. 09:58
4 komment
Címkék: stressz meditáció stresszoldás gerinc hátfájás derékfájás mindfulness
7 tipp arra, hogyan győzzük le gyógyszerek nélkül például a hátfájást
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2015.11.07. 07:40
9 komment
Címkék: gerinc hátfájás derékfájás
8 tanács, amellyel meggyorsíthatjuk a gerincműtét utáni felépülést
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2015.09.05. 07:35
A gerincműtét utáni időszak sok esetben nem úgy alakul, ahogy azt remélnénk. Lassan gyógyul a műtéti heg, rossz a közérzetünk, fájdalmaink vissza-visszatérnek. Érdemes észben tartanunk, hogy a mielőbbi gyógyulás nemcsak külső tényezőkön múlik, hanem mi magunk is nagymértékben befolyásoljuk azt. Dr.…
Szólj hozzá!
Címkék: fájdalom gyógytorna gyógyulás ülés gyógyszerek műtét mozgás hátfájás fájdalomcsillapító derékfájás gerincműtét gerincbeteg gerincműtét utáni gyógytorna gerincműtét utáni rehabilitáció gerincpanaszok műtött gerinc
10 jó tanács a tökéletes nyaralásért
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2015.08.14. 08:09
Augusztus a nagy szabadságok és nyaralások hónapja, szeptemberben pedig alig győzünk válogatni a last minute ajánlatok közül. Mindenki igyekszik a jól megérdemelt pihenését monitoroktól, kollégáktól, stressztől és mobilhívásoktól távol tölteni. Az idilli körülmények ellenére mégis meglepően sokaknál…