A futás együtt jár az ágyéki porckorongra ható, állandóan ismétlődő, repetitív stresszhatással. Amikor a sarokcsont, futás közben a talajhoz csapódik, az ágyéki gerinc a test tömegének közel 3-6 szorosát viseli plusz teherként. Emiatt a futóknál az életük során 75%-os a derékfájdalom előfordulása.
Előfordulhat, hogy gyermekünk hátfájásra panaszkodik, de mi állhat ennek a hátterében?
Általánosan elterjedt tévhit, hogy a boldogság csupán lelki-érzelmi állapot, és tenni is csak ezen a síkon lehet érte. A fitt, energikus, aktív fizikum, az egészségesen funkcionáló szervezet megalapozza a boldogságot, az aktivitás pedig testileg-lelkileg egyaránt hozzájárul ahhoz, hogy jó közérzet tartósan fennmaradjon.
A csípőficam megnevezés alatt a köznyelvben a csecsemőknél jelentkező csípő-rendellenességeket értjük, amihez többfajta elváltozás is tartozik.
Régóta tudjuk, hogy az állandósult stressznek rengeteg káros hatása van az emberi szervezetre. A sok és ismétlődő stressz többek között nyak- és hátfájdalmat is okozhat.
A széles körben elterjedt okoseszközök használata nyaki fájdalmat is okozhat. Ha sokáig görnyedten nézzük a telefonunkat/ tabeleteinket, akkor testünk előbb-utóbb benyújtja a számlát fájdalom formájában. Az okoseszközök helytelen használata miatti panaszokat nevezik angolul tech neck-nek.
A röntgensugárzást mintegy 125 éve fedezte fel Wilhelm Conrad Röntgen, a röntgenvizsgálat pedig majdhogynem azóta is az orvosi vizsgálatok egyik nélkülözhetetlen diagnosztikai eszköze.
A járni tanuló gyermeknél gyakran láthatjuk, hogy a kicsi nyújtott lábfejjel, lábujjhegyre állva lépeget. Meddig természetes, illetve mikortól kell felfigyelni a lábujjhegyezésre?
Ha fájt már a könyöke, akkor tudja, hogy ez mennyire kellemetlen érzés. A könyökfájdalom olyan tünet, ami több ok miatt is kialakulhat. Nézzük, melyek lehetnek ezek!
A gerinc felnőttkori egészségét a gyermekkori fejlődés alapozza meg, ezért fontos a gyermekek gerincére odafigyelni!
