Hogyan hat a kineziológiai tapasz?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.06.03. 06:28
12 komment
Címkék: sport tape mozgás ficam hátfájás derékfájás fájdalomcsillapítás izomfájdalom húzódás kineziológiai tapasz
Sportolás túlsúllyal? Nem mindegy, hogyan! (II. rész)
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.05.27. 06:25
2 komment
Címkék: sport elhízás mozgás prevenció túlsúly aktív életmód
Sportolás túlsúllyal? Nem mindegy, hogyan! (I. rész)
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.05.20. 09:28
1 komment
Címkék: sport elhízás mozgás prevenció aktív életmód
10 érv arra, hogy miért olyan jó a kardió
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.05.06. 07:45
5 komment
Címkék: edzés mozgás túlsúly kardió kardiómozgás
Miért leszünk boldogabbak a mozgástól?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2021.02.25. 06:31
Szólj hozzá!
Címkék: edzés boldogság közérzet mozgás izmok
3 egyszerűnek tűnő gyakorlat, amitől megfájdulhat a hát
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2020.12.10. 07:00
3 komment
Címkék: edzés felülés mozgás hátfájás plank gugolás helytelen gyakorlat
Járvány alatti sportolási lehetőségek
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2020.11.26. 09:58
Szólj hozzá!
Címkék: sport futás hideg mozgás járvány otthoni mozgás COVID-19
Cipeljen a gyerek iskolatáskát, vagy mi vigyük helyette?
szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2020.09.03. 06:40
Az iskolatáska cipelése elvileg jót is tehetne a gyermek egészségének. Amennyiben sosem visznek terhet, kisebb mértékben erősödnek a csontjaik és az izmaik – ugyanis a csontokba nagyobb mértékben épül be a kalcium, amikor a gravitáció ellenében végzünk izommozgást. De mégis mekkora az a teher, amit…